泰州冬虫夏草购买_黑龙江黑枸杞多少钱一斤_青海青帝信息科技有限公司

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冬虫夏草是一种非常受女性欢迎的保健品之一，冬虫夏草不仅具有各种调理妇科疾病的功效，同时还具有滋补养颜的功能：能够调节血脂，提高造血功能。长期食用冬虫夏草的女性，精神好、气色佳，因此冬虫夏草成为了深受女性消费者喜爱的保健品。不过，您知道如何食用冬虫夏草，可以让女性达到最好的滋补养颜效果吗?下面就让小编为您介绍一些冬虫夏草的女性滋补养颜食谱。

　　女性若想滋补养颜，在食物的选择上，应该注意以下几点：1.能够帮助排除毒素，保持气血畅通;2.调理内脏，增加免疫力，抵抗疾病;3.补血益气，滋润皮肤，改善色斑、皮肤干燥等疾病;4.补充大量身体所需的维生素;5.调节内分泌等。那让我们来看看冬虫夏草如何搭配能够起到滋补养颜的功效：

　　冬虫夏草女性滋补养颜食谱大全

　　冬虫夏草枸杞汤

　　材料：冬虫夏草7根，枸杞15颗，水适量，大排1块

　　做法：

　　1.冬虫夏草先泡在水里，5分钟后用小牙刷轻轻的把泥沙刷干净然后洗净就可以了;

　　2.大排略微焯水后取出，准备炖盅里放入适量的水;

　　3.把大排放入炖盅里，把枸杞和冬虫夏草一起放入盖上盖子;

　　4.大火烧开后转小火炖2个小时即可。

　　功效：补充维生素，让皮肤光滑柔嫩

　　冬虫夏草莲子淮山羊肉汤

　　材料：羊肉750克，莲子100克三，生切淮山30克，冬虫夏草10克，枸杞子15克，蜜枣4颗，姜、盐各适量。

　　做法：

　　1.羊肉洗净，切块，汆水，去除膻味。

　　2.莲子洗净，去芯;淮山、冬虫夏草和枸杞子、姜洗净。

　　3.以上材料放锅内，加适量水和蜜枣，大火煮沸，改用小火煮3小时，下盐调味。

　　功效：调节内分泌，调经益气，补血养颜

　　冬虫夏草菠菜鸡蛋汤

　　材料：冬虫夏草50克，菠菜300克，油、盐适量，葱、姜、鸡精少量，鸡蛋一个

　　做法：

　　1.准备菠菜。冬虫夏草用温水浸泡半小时左右，没有硬芯即可;

　　2.洗净，用热水焯水，然后捞出沥水;

　　3.菠菜切段、葱姜切丝，打一个鸡蛋，热油锅;

　　4.放入葱姜，爆香后捞出;加入菠菜，加入冬虫夏草，煸炒一会加入热水，并放适量的盐;

　　5.加入鸡精，将鸡蛋打散后，均匀的撒入锅中，大火煮1分钟即可。

　　功效：抗衰老，清热排毒，养血止血，补充维生素

　　冬虫夏草炖鹌鹑

　　材料：冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。

　　做法：

　　1.将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70摄氏度)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏);2.放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。

　　3.将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条，8克虫草分八份放完;

　　4.逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。

　　功效：补气血，益肺肾，止咳嗽，益于妇女保健。

　　冬虫夏草胶炖乳鸽

　　材料：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，生姜1片。

　　做法：

　　1.乳鸽去毛，洗净，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净;

　　2.全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖;

　　3.隔水炖3小时，调味供用。

　　功效：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕等。
冬虫夏草按产地不同有草原冬虫夏草和森林冬虫夏草之分，两者的微观形态和宏观形态均有差别。小编了解到，据研究，森林冬虫夏草与草原冬虫夏草从部分化学成分来说，两者的氨基酸、维生素、微量元素等成分基本一致，定性试验表明两者均含有生物碱、甾醇、虫草素成分

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